Themenwelt
Achtsamkeit
… zieht sich eigentlich durch alle Bereiche, oder zumindest streben wir das an 🙂 Sie hat viele Gesichter – und verdient es darum, auch mal komplett im Fokus zu stehen.
Aktuelle Beiträge
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Yoga im Alltag
Philip Lemke bewegt sich schon seit 30 Jahren als Lehrer in der Yogawelt – philosophisch wie praktisch.
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Ein gebrochener Finger und was das mit Achtsamkeit zu tun hat
Zur Ruhe gezwungen – das kann ein Geschenk sein, wenn wir es annehmen
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Herz und Verstand auf der Metaebene
Teil eins: Wie kommen wir unserem emotionalen Selbst wieder nah?