Podcast
In unserer täglichen Arbeit begegnen uns so viele Themen, denen wir uns mit Leidenschaft widmen – und die verdienen einen eigenen Podcast. Für euch als unsere Zuhörer:innen bedeutet das: Ein Fenster in unsere Köpfe, über die Arbeit für unsere Kund:innen hinaus. Was inspiriert uns, was sind die Fragen, denen wir so begegnen?
Bei samspiration nehmen Sophie, Sven und Gäste sich die Zeit für Gespräche rund um die Themen Herzensbildung, Neuanfänge, Digitalisierung, Wirtschaft und Gesellschaft.
Vor allem wollen wir über das Menschsein in diesen wilden Zeiten des Wandels sprechen. Wir wollen Verstand und Herz miteinander verbinden.
Ihr habt Themenwünsche oder das perfekte Talk-Match für uns? Und was hat das Zuhören mit euch gemacht? Wir wollen es wissen. Entweder über unsere Socials, oder via E-Mail – wir möchten mit euch sprechen.
Ein gebrochener Finger und was das mit Achtsamkeit zu tun hat
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Unfreiwillige Achtsamkeit
Auch wenn wir uns vornehmen, mal langsam zu machen – allzu oft schleicht sich dann doch der Gedanke ein: „Da kriege ich doch noch Arbeit unter!“ So wie in den letzten Wochen bei Sven. Allerdings wurde er dann durch einen gebrochenen Finger zur Ruhe gezwungen. Und direkt mit alten Denkmustern konfrontiert: Allein sein, auf Hilfe – emotional wie praktisch – angewiesen sein. Das ließ zuerst unangenehme Kindheitserinnerungen hochkommen.
Sven merkte schnell: Ich kann mich heute schneller damit abfinden, wenn etwas nicht so läuft wie geplant. Da habe ich deutlich gemerkt, dass mir das leichter fällt als noch vor ein paar Jahren.
Wie Einschränkungen es vermögen, unseren Horizont zu erweitern, hat Sven auch im Arbeitskontext gemerkt. Denn Coaching Termine online durchzuführen, das war für ihn eigentlich undenkbar. Nun musste es sein – und es funktioniert, wird angenommen.
Verlust vs. Geschenk – in diesem Falle eine Frage der Betrachtung!
Wir hatten dank Sven’s Verletzung Zeit, uns für sam waikiki den Dingen zu widmen, die sonst unter den Tisch fallen. Nämlich mal das große Ganze zu betrachten und ein paar Puzzleteile für die Zukunftsplanung zusammenzusetzen.
Langsamkeit neu kennenlernen, davon können wir wohl alle profitieren. Und zu lernen, dass es an Langsamkeit nichts auszusetzen gibt! Sven fasst zusammen: „Es gibt keine Ausrede mehr, nicht weiterzugehen. Denn es kommt nicht auf die Geschwindigkeit an, es geht darum, weiterzugehen.“. Sophie: „Das was sich zeigt, wenn man anhält, hebt die Langsamkeit am Ende auf.“ Ganz anders als das, was wir gemeinhin beigebracht bekommen: Wir müssen schnell sein, um das Leben in seiner Fülle wahrnehmen zu können. Stimmt gar nicht!
Takeouts der Woche: Sophie empfiehlt, mal wieder anhand alter Fotos etc. in Erinnerungen zu schwelgen. Und Sven hat sich in der vergangenen Woche mit dem Thema Angst beschäftigt und sagt: „Es lohnt sich, dass wir uns nicht nur unsere positiven Treiber anschauen, sondern auch unsere Angstgetriebenen Treiber.“