Podcast
In unserer täglichen Arbeit begegnen uns so viele Themen, denen wir uns mit Leidenschaft widmen – und die verdienen einen eigenen Podcast. Für euch als unsere Zuhörer:innen bedeutet das: Ein Fenster in unsere Köpfe, über die Arbeit für unsere Kund:innen hinaus. Was inspiriert uns, was sind die Fragen, denen wir so begegnen?
Bei samspiration nehmen Sophie, Sven und Gäste sich die Zeit für Gespräche rund um die Themen Herzensbildung, Neuanfänge, Digitalisierung, Wirtschaft und Gesellschaft.
Vor allem wollen wir über das Menschsein in diesen wilden Zeiten des Wandels sprechen. Wir wollen Verstand und Herz miteinander verbinden.
Ihr habt Themenwünsche oder das perfekte Talk-Match für uns? Und was hat das Zuhören mit euch gemacht? Wir wollen es wissen. Entweder über unsere Socials, oder via E-Mail – wir möchten mit euch sprechen.
Yoga im Alltag
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Yoga und Leben
Philip Lemke bewegt sich schon seit 30 Jahren als Lehrer in der Yogawelt – philosophisch wie praktisch. Vor 8 Jahren haben sich Philip und Sophie kennengelernt. Philip lebt seit 18 Jahren in Australien auf dem Land und erzählt, wie ihn dieses Leben geerdet hat. Die Romantik im täglichen Leben zu finden, das ist ihm in den letzten Jahren gelungen. Yoga war für ihn lange auch Flucht in den Kopf.
Wie lange braucht es, das Wirrwarr in unserem Kopf zu entflechten? Und erschaffen wir daraus nicht oft einfach nur neue „Autobahnen“ aus Verhaltensmustern, ohne uns allerdings wirklich freizumachen?
Wir philosophieren über die verschiedenen Stationen und Einflüsse im Leben und darüber, wie viele Wege am Ende doch zu Erkenntnissen und Lehren führen können. Und welche das in Phil’s Leben waren.
Was sind unsere Lehrer?
Gemeinschaft ist ein großes Thema bei uns beiden. Phil erzählt, wie sehr sich für ihn mit der Zeit herausgestellt hat: Ich muss als Lehrer nicht allwissend sein oder allein voranschreiten. Wir alle brauchen immer Hilfe und Zugehörigkeit, ich bin immer auch Schüler. Diese Erkenntnis hat ihn wachsen lassen und sein Lehren bereichert. Impulse geben, sensibel sein, auf Menschen einzugehen: Das ist laut ihm das größte Geschenk seines Lebens.
Wenn Herz und Verstand an Bord sind, kann jede Begegnung, jeder Moment uns lehren.
Takeout der Woche: Eine Mini-Achtsamkeitsübung von Phil. Wenn wir – beispielsweise in einer warteschlage – auf etwas warten und ungeduldig zappeln wollen, dass die Zeit vorbeigeht, innehalten. Nicht nach vorne drängen, sondern den kleinen Moment als Geschenk betrachten und sich angekommen fühlen. Die eigenen Gefühle ergründen und sich fragen, was die Situation gerade braucht.